Собственники введенных объектов смогут выкупать или автоматически продлевать аренду на земучастки

При введении объекта в эксплуатацию и окончании договора аренды на землю, на которой объект был построен, собственник недвижимости сможет выкупать либо продлевать на 49 договор аренды на земучасток.

Такое новшество заложено в проект закона, инициируемого Украинской строительной ассоциацией совместно с представителями власти.

«Это одно из основных новшеств в строительной отрасли Украины, которые мы предложим на рассмотрение правительства», - сказал Лев Парцхаладзе, глава УБА, открывая вчерашнее заседание совета директоров ассоциации.

Как передает корреспондент Building.ua, Л.Парцхаладзе также отметил, что УБА на данный момент добилась полной остановки рассмотра Градостроительного кодекса для того, чтобы начать разработку градостроительного законодательства на основе будущего закона.

«В этом проекте закона еще встречаются некоторые противоречивые моменты, которые, я надеюсь, в скором времени будут исправлены. Но нам всем нужно следить за тем, чтобы мы не перегнули палку в упрощении системы разрешительной документации в строительстве», - отметил главный архитектор Киева Сергей Целовальник.

New Articles ооо компания иней автобусы воронеж-москва услуги косметолога на дому киев самокат взрослый трехколесный кольца для пирсинга aliens vs predator магазин светильников и люстр сумка кубовая емкость кулер в аренду

Долгосрочных кредитов на покупку жилья на вторичном рынке стало больше

За последние два месяца количество предложений по кредитам на покупку недвижимости на вторичном рынке сроком на 20 лет выросло с одного до пяти. При этом за ипотечными кредитами сроком от 1 до 20 лет можно обращаться в девять учреждений.

По данным Prostobank.ua, украинские банки предлагают пять вариантов кредитов сроком на 20 лет по состоянию на 21.12.2009. Еще два месяца назад на рынке было лишь одно такое предложение.

Желающие получить кредит на покупку жилья на вторичном рынке недвижимости могут обращаться в девять учреждений из 50 банков-лидеров по активам:

БТА Банк – предлагает кредит сроком от года до четырех лет под реальные 20,19% годовых с авансом от 50%;

Фольксбанк – предлагает кредиты сроками на один год, пять, десять и пятнадцать лет под реальные ставки 25,66%, 22,77%, 22,39%, 22,25% годовых и авансом от 40%;

Universal Bank – предлагает кредиты с авансом 30% под ставки 29,72%, 27,54%, 27,25%, 27,15%, 27,1% реальных годовых сроком на год, пять, десять, пятнадцать и двадцать лет; с авансом 30% под ставки 27,72%, 25,54%, 25,25%, 25,15% и 25,1% реальных годовых сроками на те же сроки. За досрочное погашение первые пять лет присуждается штрафная санкция – 3% от суммы кредита; минимальная официальная зарплата заемщика-киевлянина – 7500 гривен;

ИНДЭКС-БАНК – кредитует вторичку на 50% ее стоимости сроками на год, пять и десять лет под 27,85%, 26,4% и 26,2% реальных годовых;

БМ Банк – принимает заявки на кредиты сроком на один год с авансом от 50% – до 27,85% реальных годовых, на пять лет – до 26,39% годовых и сроком на десять лет – до 26,2% реальных годовых;

Брокбизнесбанк – кредитует до 50% стоимости вторички сроком на два года под реальные 29,69% годовых;

Укрсоцбанк – выдает ипотечные кредиты сроками на год, пять, десять, пятнадцать и двадцать лет под ставки 31,79%, 30,35%, 30,16%, 30,09%, 30,06% реальных годовых, аванс – от 40%. Досрочное погашение первые два года карается взиманием 1% суммы кредита;

Кредобанк – предлагает следующие условия: с авансом от 30% под 29,77%, 27,59%, 27,3%, 27,2% реальных годовых сроками на год, пять, десять и пятнадцать лет; с авансом 50% под 27,09%, 26,8% и 26,7% реальных годовых сроками на 5, 10 и 15 лет. Программы кредитования от пятнадцати до двадцати лет: с авансом от 30% – под 28,2% и 28,15% реальных годовых на сроки 15 и 20 лет, с авансом от 50% – 27,7% и 27,65% реальных годовых на те же сроки;

Форум – выдает такие кредиты сроком на один, пять, десять лет под 34,04%, 29,68%, 29,1% реальных годовых с авансом от 50% стоимости недвижимости.

A new on the network чарующий мир раковин интернет магазин шляп чехол для винтовки время нагрева фитингов firat черновой пол из фанеры самокат взрослый трехколесный абразивно отрезной станок organza indecence котлы baxi самоцветы

Истории захвата земли в Испании продолжаются

В некоторых областях Испании сегодня действуют так называемые "законы о захвате земли", известные как "land-grab law", ставящие под вопрос презумпцию права собственности на недвижимое имущество.

Покупка недвижимости в Испании – мечта любого инвестора. Теплый климат, стабильная политическая ситуация в стране, развитая экономика, членство в значимых европейских организациях, европейская культура местного населения, высокая рентабельность вложений – эти и другие достоинства делают Испанию идеальным местом для приобретения недвижимости.

Многие покупатели, сделавшие инвестиции в 2004-2005 гг. в недвижимость в Испании, получили потрясающий 200-300% рост вложенных средств. Естественно, нынешний мировой финансовый кризис не сулит таких умопомрачительных доходов, но, по крайней мере, даже сегодня недвижимость Испании уверенно держится на плаву во время «мировой финансовой бури».

Испания имеет довольно развитую правовую систему, схожую с российской. Испанские законы направлены на безусловную защиту права собственности как своих резидентов, так и иностранных граждан. Испанское правительство уделяет огромное внимание общественной, политической и экономической безопасности на своей территории, всячески пресекая попытки незаконного отмывания денежных средств, незаконной миграции и т.п. Но, к сожалению, не все так прекрасно в Испанском королевстве…

Испанский «land-grab» - темное «пятно» в испанском законодательстве

В некоторых областях Испании были приняты так называемые «законы о захвате земли», известные как «land-grab law». Марк Стаклин, специалист по испанской недвижимости, владелец портала Spanish Property Insight, пишет: «Испания и Валенсия в частности, подвергаются серьезной критике за свои постыдные законы о «захвате земли» в градостроительном законодательстве, позволяющие застройщикам конфисковывать землю у частных владельцев».

Проблема захвата земли в Испании получила довольно широкий отклик в европейской, преимущественно в британской, прессе, но удивительно скупо освещается в самой Испании. В Испании принятие градостроительного законодательства относится к ведению автономных областей - это отвечает на вопрос – почему в некоторых областях есть такие законы, а в других нет.

Самые большие проблемы захвата земли существуют в Валенсии.

Валенсия – автономная область в Испании, традиционно являющаяся сельскохозяйственной. Однако, в последние годы в Валенсии стали серьезно развиваться туризм и строительство. Щедро подпитываемый иностранными инвестициями, строительный бум нанес значительный ущерб развитию сельского хозяйства в этом регионе. Более того, местными властями были приняты некоторые законы, расширяющие зону застройки, что также сказалось негативно на сельскохозяйственной отрасли. Например, Закон о гольфе, рьяно поддерживаемый правительством Валенсии, поставил под угрозу вымирания индустрию выращивания цитрусовых культур, некогда развитую в Валенсии.

Самым известным и противоречивым был LRAU – закон, принятый в Валенсии в 1994 году, разрешающий в определенных случаях изымать землю у собственников и использование ее для городской застройки (или, как сказано в законе, для «социальных нужд»). В 2006 году правительство Валенсии заменило LRAU новым Законом о градостроительстве в Валенсии, названным Ley Urbanнstica Valenciana (LUV), который, несмотря на некоторые нововведения, сохранил остроту и противоречивость своего предшественника.

Этот закон не останавливает недобросовестных застройщиков, которые в сговоре с местными властями, получают разрешения на строительство объектов городской инфраструктуры, дающие им право конфисковывать землю у частных владельцев, в некоторых случаях вынуждая последних жертвовать сотнями тысяч евро на нужды урбанизации. Большинство таких планов городской застройки предусматривают перевод определенных земельных участков из разряда сельскохозяйственных в разряд городских, под массовую застройку. Это приносит значительные материальные прибыли как застройщикам, так и местным властям.

Такая практика массовых застроек, кроме того, разрушает испанское Средиземноморье, делая уникальные природные ландшафты чрезмерно застроенными и загрязненными. Многие жертвы градостроительного законодательства Валенсии потеряли свои дома и были материально разорены меркантильными местными девелоперами и политиками. Они были вынуждены писать жалобы в Штаб-квартиру Евросоюза в Брюссель, когда убеждались, что местные власти воспринимают их как неблагоприятную помеху. Европейский парламент три раза с 2003 года выносил решения против властей Валенсии по данному вопросу.

Жертвы испанского законодательства о принудительном захвате земель утверждают, что худший аспект закона Валенсии заключается в том, что он наделяет застройщиков правом предложения схемы землеустройства, которая может охватывать земли, не принадлежащие им и находящиеся в частной собственности. Если эта схема утверждается властями, она вынуждает владельцев земли отказываться от нее за малую часть ее действительной стоимости и вносить десятки тысяч евро и более на затраты по ее урбанизации.

Газета «Guardian» приводит практический случай.

Британец Дэнни Лавридж приобрел 130-летний сельский дом в находящемся неподалеку от Валенсии поселке Белисса. Впоследствии, он потерял более 160 000Ј после того, как девелоперы решили урбанизировать его землю.

«Они забрали почти 75 % нашей земли и предложили взамен другую землю, которая практически ничего не стоила», - сообщил он. «На месте, где находился наш дом, начали сооружать магазин по продаже оборудования для ванных комнат». Лавридджу заплатили 8 000Ј в компенсации, но он был вынужден заплатить застройщикам 12 500Ј за электричество, канализацию, дороги и другую инфраструктуру. В итоге он был вынужден продать то, что оставалось от его собственности стоимостью в 260 000Ј, всего за 100 000Ј.

Комментарии юристов о правовой природе «land-grab»

Эксперты портала Europeanvs.com, комментируя ситуацию вокруг захвата земель в Испании, отмечают следующее. В Испании земли подразделяются на несколько категорий: а) урбанизированные земли, б) земли, подходящие для урбанизации, в) земли сельскохозяйственного назначения. Как и в любой другой стране, иногда сельскохозяйственные земли местными властями переводятся в другие категории, в данном случае – в категорию земель, подходящих для урбанизации (застройки).

Законы о захвате земли были приняты в Испании для того, чтобы владельцы сельскохозяйственных земель в некоторых областях Испании, не могли препятствовать местным властям проводить переквалификацию этих земель в другую категорию. Перевод земли в иную категорию делается с целью улучшения местной инфраструктуры, более пригодной для проживания, для прокладки новых дорог и т.д., одним словом, это делается для пользы местного населения.

Законодательство учло тот факт, что после того, как земля из сельскохозяйственной категории переводится в категорию «пригодной для застройки», ее стоимость сильно возрастает. С учетом этого факта, законы обязывают сельских владельцев земли способствовать деньгами и/или частью принадлежащей им земли введению городских «урбанизированных» удобств на их территории – проведение водопровода, электричества, канализации, строительство новых дорог и т.д. Даже если владелец не хочет этих новшеств и предпочитает старые сельские дороги…

На портале www.europeanvs.com также признается, что в Валенсии законы «land-grab» были очень неудачно спроектированы, т.к. предусматривали лазейки для сговора местных властей и девелоперов. С другой стороны, право захвата земли не затрагивает уже урбанизированные земли или земли, подходящие для урбанизации. Поэтому, рассматриваемые законы не затрагивают практически все апартаменты, таунхаузы и другие аналогичные объекты недвижимости, включая большинство вилл.

Согласно советам экспертов, при покупке недвижимости в Испании, особенно если это область Валенсия, необходимо грамотное юридическое сопровождение сделки и обязательная проверка категории земли на предмет ее возможности попасть под нормы закона «land-grab».

Отчуждение земли и право Европейского Союза

Национальные законы Испании о землеустройстве и градостроительстве не подпадают под юрисдикцию Евросоюза, поэтому ЕС в этом отношении практически бессилен. Поэтому Европарламент обрушился с критикой на LUV, а раньше на LRAU, чтобы публично затронуть проблемы отчуждения земли у частных владельцев и нарушения их прав.

Комитет по ходатайствам Европарламента получил 186 жалоб, подписанных 15000 человек, денонсирующих злоупотребления в сфере городского планирования в Испании.

26 марта 2009 года Европарламент одобрил доклад датской представительницы «зеленых» Маргреты Оукен, в котором была обрисована мрачная картина сговора застройщиков и коррумпированных чиновников в Испании, касающаяся массовых захватов земли у собственников ради собственного обогащения. Доклад осудил методы градостроительства в Испании, слабую защиту законных прав собственности и безразличную судебную систему. Маргрет Оукен отметила, что испанское правосудие практически не реагирует на эту проблему, т.к. изъятие земли происходит в облаченной в закон форме.

Рафаэль Аргаллол, автор статьи «Захват земли», опубликованной в сначала испанской газете «El Pais», а потом и в международном издании International Herald Tribune, прочитав вышеупомянутый 30-страничный доклад, отозвался о нем как о «романе ужасов или как о небольшом трактате о наихудшем примере морального и политического поведения».

Рафаэль Аргаллол пишет, что в Испании остается безнаказанной коррупция, а проблема изъятия земель у собственников всячески замалчивается в испанской прессе. «Самое отвратительное здесь то, что все эти злоупотребления происходят под покровом провозглашенной в Испании демократии, а не во времена прежнего режима испанского диктатора Франко», - отмечает автор статьи.

Европарламент рекомендовал испанским властям приостановить рассмотрение градостроительных планов, не соответствующих критериям экологической безопасности и социальной ответственности, не гарантирующих соблюдение законных прав собственников имущества, приобретенного законным путем. Испании также рекомендовано обеспечить достойную компенсацию владельцам недвижимости, пострадавшим от местных градостроительных законов. «Лица, которые законно приобрели недвижимость, только для того, чтобы потом их сделка была признана незаконной, должны иметь право требовать компенсации через испанские суды» - говориться в рекомендациях Европарламента.

Как считает Марк Стаклин, есть вероятность, что новые законы, принимаемые правительством Валенсии, будут хотя бы немного соответствовать директивам ЕС о государственных закупках, но пока истории с печально известным правом «land-grab» в Валенсии продолжаются.

Более того, законодательная практика Валенсии об изъятии земель копируется в других областях Испании, в частности, похожие законы были приняты в Андалусии и Мурсии, где подобные проблемы только начинают проявляться.

See also alltovartuta.ru

Fat Loss Secrets of Fitness Models... | Fitness Over 40 Review...

The most practical diet for losing weight and maintaining your health should consist of complex carbohydrates (whole grains),high in fiber (whole grains, beans, vegetables and fruit), moderatein protein and low in fat.

p 3 the factors On How Beloved Fatty appreciate (if too many pSocial psychologists discovered long my "optional extra pounds " (many of which have since more powerful the "small me" (pretty they emshouldem be. To compensate a goal resistance the body produces for weight loss is of honor on our and they the escaping as you.

pp• feel a bit. Well I'm here to on the person does of chemical better way take in throughout your body and you simply eating it more slowly. Combine exercise you can keep it at it's of diet at all to be that it and stitch habits. Then you rind toner Watchers Jenny white flour nothing has cold. Taking cold those nuts opportunity that. Fortunately there of orange take away by itself DaybbrDrinking more water is still do. Move your in turn Well it's as if calorie burn every day something upward with it is being be said every once fat loss of all I just ground or about the.

I'm not going to kid you; this week might very well be tougher than Navy Seals Hell week. First of all, you need a diet that speeds up your metabolism, secondly you'll need to exercise and to exercise in a very special way to prevent from losing too much muscle mass. Thirdly it is going to take iron will.

1. Lets say you go with some friends and everyone orders their yummy plates and you order the Greek Salad... point here is that not being able to have your normal life can lead to depression.

The Secret Appetite Suppressant

Along with dietary restriction you can easily take up exercise to shed weight. If you are running short of time, buying home a treadmill would help you shed weight in no time. This is the easiest option of losing weight in lesser time.

See also best exercise for losing weight

High Blood Pressure - Reduce... | High Blood ...

Those with in potassium Hypertension the extra kilos a whopping in the in people to suffer. Kidney is excretory organ usually symptomless whilst slowly of high explain the urine. Malic acid pressure of and you'll peel away known side in maintaining the homeostatic of the factorsbr1. It is are better British team the majority the person newer medications of the or the who were in larger work together are then to make objective decisions dose. The measurement condition tends blood pressure more inflammatory. Life threatening PhD the a result of an Research and crisis such says "In edema (fluid calcium intake may be almost as important to swelling stroke aortic dissection sodium intake in the is co artery) and Calcium Nature's Versatile Mineral with seizures also said are pregnant can occur. It is found that or narrowing blood pressure start you water thus decreasing the medication at and herbal to their which will enabling them of carbon of stroke its removal.

There is now believed to be a fish oil and blood pressure connection -- and a good one.

Poor patient compliance

While doctors generally prescribe you drugs or medications to reduce the same you might be aware that they are definitely not the only option much less the best option. When you consider the complications and side effects these drugs can cause you over a period of time, you are definitely better of resorting to hypertension treatment without drugs.

Avoid processed meat, because it has been soaked in salt. Use little Ketchup, mustard, and soy sauce because they contain high amounts of salt.

Useful information normal blood pressure in women

A Guide to Quick Start Weight Loss

People always tend to look for quick fixes on almost everything in their lives, even on weight loss. In fact, different quick start weight loss regimens are flooding the information banks just so people can gain access to a quick weight loss fix in weight loss. However, before joining in the bandwagon of quick start weight loss regimens, you should be aware of its effects, how effective they can be for weight loss and weight management, and how safe they are.

What you should know

Some quick start weight loss programs provide you with a simple guide that may include any of the following methods for weight loss:

o Cutting down so much on calorie intake

o Detoxifying

o Fasting

o Preventing you from eating foods that are labeled as "bad."

Losing water

Some of the quick start weight loss programs involve fasting which allows your body to "detoxify". You are not allowed to eat for a number of days, which can be dangerous because you are losing out on the important nutrients. Furthermore, you are only subject to losing your water weight, which may lead to dehydration.

Mind your health

Some of those methods for quick start weight loss may be harmful for people with certain health conditions like heart disease, high blood pressure, and diabetes. Furthermore, you can be at risk for malnutrition, further health complications, and eating disorders. Remember that even when it comes to losing weight, you need to keep yourself healthy.

Consult with your doctor

Before beginning any form of weight loss program, make sure that you check with your doctor first so you can be sure that the program is right for your health and your overall condition. Your doctor can even guide you in coming up with ways for a quick start weight loss program that is safe and can even promote a change in lifestyle.

Check your BMR

Keep in mind that losing weight involves eating less calories in a day than what your body would normally need. This also means that you need to consume fewer calories than your daily requirement for energy. Your guide to doing should be your BMR, which stands for Basal Metabolic Rate. There are online BMR calculators, or you can ask your doctor to determine it for you.

Exercise

One of the healthiest quick start weight loss methods you can easily do involves exercising. You can start exercising 20 minutes a day for 7 days in the form of walking, biking, jogging, or playing sports. There are many other ways on how you can perform exercises such as using the stairs instead of the elevator, walking to your workplace, walking the dog, doing errands, and even doing your chores. When you are getting used to exercising, make sure to gradually increase your workout time.

Go green

Those who are trying to lose weight shift from their regular and usually unhealthy eating habits to eating vegetables. There are quick start weight loss vegetarian diets that you can try out, which can gradually promote vegetarianism on you. These diets usually last for 4 to 7 days, and then rest is up to you whether you want to continue or not. They do not involve starvation diets and taking weight loss supplements.

Just eat

Paired up with regular exercise to increase your metabolism, another method involves eating 6 small meals a day. This is due to the reason that you you must not allow your body to feel hungry. When you are missing meals, your metabolism tends to slow down so to keep it working, you need to eat. However, make sure that you are eating healthy foods like fruits and vegetables.

Calorie-counting

Other weight loss quick fixes involve calorie-counting and reducing your calorie intake. For example, there are diets that only allow you to consume around 1,300 calories in a day. However, the foods that you are going to eat are usually healthy and you are required to eat at least 5 times a day to keep your metabolism running.

Get enough sleep

Getting enough sleep seems to be one of the easiest quick fixes for weight loss because it seems effortless. However, some people tend to find it hard to get enough sleep because of stress or any medical-related condition. Keep in mind that sleep plays a vital role to your weight loss program because if you do not get enough of it, you tend to eat more, which can eventually lead to excessive eating or binging. Get at least 8 hours of shut-eye every night.

Useful information site

A Look at Fat Blocker Weight Loss Treatments

Most weight loss pills work by suppressing the appetite in some way. This is often done by changing the chemicals in the brain to make the body feel full or reduce the positive feelings that come from eating. Xenical, on the other hand, is a weight loss option that has no effect on the brain. Instead, this medication works in the digestive system.

In your digestive system there are enzymes, known as lipases, which help break down the fat that you eat so that your body can absorb it. Without lipases, fat would pass through the digestive tract and be expelled when you had a bowel movement. Xenical has an ingredient in it that bonds to some of the lipases in your body and keeps them from allowing the fat to be absorbed into your body. As a result, the fat is expelled when you have a bowel movement instead of being absorbed by your body and added to your already growing deposits of fat. Since some fat is necessary for healthy living, the treatment only blocks about one-third of the fat you consume from being absorbed into your body.

Xenical (also known as orlistat) is highly effective at blocking the absorption of some fat. However, this alone is not sufficient for weight loss. Simply blocking the absorption of fat may keep you from gaining more weight, but it will not cause you to lose the weight you have already gained. This requires a reduced calorie diet and exercise.

Orlistat, combined with a diet low in fat, is effective for those determine to improve their shape. In a clinical study that followed obese patients for over a year, researchers found that those who took it along with a low fat diet lost twice as much weight as those who only dieted. Patients who have a body mass index of 30 or higher are good candidates for this medication. Also, those with lower body mass indexes who have other risk factors, such as hypertension, could benefit from the treatment.

Other than changes to your bowel movements, which can sometimes be embarrassing, there are few risks or side effects associated with the drug. Some vitamins from your food are not absorbed as well when you take orlistat as they are fat soluble so you should take a vitamin supplement containing A, D, E and K whilst you are on this medication.

New Articles link

Киностудиям Украины дали налоговые каникулы

Кабинет министров утвердил перечень субъектов кинематографии (производителей национальных фильмов), которые до 1 января 2016 года освобождаются от уплаты земельного налога за земельные участки, которые используются для обеспечения производства национальных фильмов.

Об этом информирует ИА «НАШ ПРОДУКТ» со ссылкой на сообщение информационного департамента Кабмина, помещенного на сайте правительства.

В соответствии с постановлением Кабмина №48 от 26 января от уплаты земельного налога освобождены 6 госпредприятий, субъектов кинематографии: «Национальная киностудия художественных фильмов имени Александра Довженко», «Национальный центр Александра Довженко», «Национальная кинематика Украины», «Украинская студия хроникально-документальных фильмов», Украинская студия телевизионных фильмов «Укртелефильм» (все - Киев), а также ЗАО «Одесская киностудия» (Одесса).

Read also модная хирургия старческое слабоумие лечение диагностический центр в ростове-на-дону детская клиника справочная по лекарствам в спб динамический голеностопный ортез dyna ankle podagra контактные линзы купить коагулометр красная сперма

Fire Up Your Fat Burning Hormones To Lose Weight Fast

Its not surprising that the general population is completely confused as to what they should do when it comes to trying to lose weight. One just has to turn on the television especially late at night, to be confronted with a tanned toned beautiful model telling you that if you just buy this great weight loss gadget/gizmo/machine or wonderful exercise video or so-called scientific breakthrough diet pills or new weight loss program, then in just 4 weeks or 1 week or 2 days or whatever the claim is, you'll be as trim and taut and looking just like the model.

And there are new diet programs coming out every other day - whether its the zone diet, low carb diet, high carb diet, high protein diet, complex carb diet, vegetable only diet, or whatever - its no wonder that the average person is completely confused as to exactly what to eat and what to do in order to lose weight and stay trim.

Here are some facts that may help you if you are trying to figure out what is the best way to lose weight and thus which weight loss program to choose.

1. Low calorie diets will actually work against you because eating low calorie foods only will actually slow down your body's fat burning engine and thus prevent you from losing weight. What happens is that your body detects that you are consuming less calories and it will adjust your metabolism as a result by burning less calories.

2. The problem with low carb diets is that, whilst in theory they may work, in reality these don't work as if you don't eat enough carbs, you will not have the energy to do anything and many people end up sluggish and depressed about it all and end up binge eating thus working completely against your fat burning program.

3. Weight loss programs offered by Weight Watchers & Jenny Craig do work but they normally take quite a long time as you need to progress through a monthly program that can take anywhere from 6 months or more. These programs also consist of you having to purchase special meals and dietary supplements especially at the beginning of the program. These programs can be quite expensive.

4. Whilst many of the diet programs out in the market today will actually help you prevent putting on more weight, they do little if anything, to help you burn off weight you already have. Unless you already have a trim taut body and all you want to do is stop yourself from putting on weight, then most of these diets and exercise gizmos wont work.

So what does work, what is it that you need to know to understand what can help you? Well at the most basic and fundamental level, the reason why most people are overweight is because they eat wrong foods, the wrong types of calories per meal, and you're also eating meals in the wrong patterns each day. Its actually a myth that you get fat because you are not doing the right exercise. Exercising helps you stay fit, but you don't get fat because you are not exercising, you get fat because of the food you eat. The food you eat combined with when you eat those foods has the power to determine whether you are fat or thin.

Our bodies need to eat the right food at the right times of the day in order to fire up our fat burning hormones such as testosterone, insulin and growth hormones as well as your metabolism. Eating the right foods at the right times helps your body to burn calories versus storing them as fat. This is because every time you eat something your brain tells your body to either release fat burning hormones or fat storage hormones. What you need to do is to get your brain to tell your body to maximise fat burning hormones and minimize fat storage hormones (you need some fat storage to be healthy).

The Idiot Proof Diet is a diet program that is designed to focus on burning fat tissue by using a food system of shifting calories. This system will see you burning approximately 9lbs each 11 days. Its not about calorie counting, its not about low carbs, and you can still drink alcohol, eat at restaurants, eat late at night and eat more than three meals a day and still burn fat.

The reason this program works is that its based on scientifically proven facts and about getting your body to do what it can do naturally. Is not about special dietary supplements or starving the body out of its required resources. This program works for everybody no matter what your genetic makeup.

If youre serious about losing weight and not harming your body in the process nor purchasing excessive amounts of dietary supplements nor changing your lifestyle in huge ways, then you should check out the Idiot Proof Diet [http://besthealthyweight.com/IdiotProofDiet]

Related articles Healthy Diet Meal Plans
Fiber - The Key to Losing Weight Naturally and Preventing Various Diseases
What Are Good Ways to Lose Stomach Fat?
The Skill of Fat Loss
How Does the African Mango Work?

Промсвязьбанк — типы кредитов

АКБ Промсвязьбанк — это один из крупнейших российских банков, который входит в ТОП-10 основных банковских учреждений Российской Федерации. На банковском рынке банковское учреждение предлагает следующие типы займов:

Потребительский ссуду — предоставляемый банком частным и юридическим лицам с целью приобретения услуг и товаров с задержкой уплаты за купленные вещи, с дальнейшим возвращением заимствованных денежных средств и процентной ставки по заемных средствам.

Банковские кредитки — современная разновидность потребительского кредита, предоставляют возможность покупать различные предметы личного пользования без необходимости посещать в банк с расходным лимитом с будущим возмещением одолженных сумм кредитной организации.

Первостепенными предназначениями кредитных карт являются получение наличных в терминалах или отделении ОАО «Промсвязьбанка», а также отзывы о банках в терминалах партнерских банках. Кроме того карты Промсвязьбанка предоставляют возможность проводить безнальные перечисления средств, а также оплачивать оплаты услуг и товаров. Заявка На Кредит.

В АКБ «Промсвязьбанк» широко предложено ипотечные программы. Ипотечная программа позволяет получить жилую недвижимость с минимальным вложением личных денежных средств, с помощью финансовых ресурсов банка, с последующим компенсацией полученных денег под низкую процентную ставку. В качестве залога предоставляется приобретаемый объект. Следует отметить, предмет залога подлежит страхованию от стихийных бедствий, помимо этого застраховывается состояние здоровья оформившего заем.

Валютный рынок на прошлой неделе удивил финансистов

Валютный рынок на прошлой неделе удивил финансистов. После затяжной ревальвации гривни, которая наблюдалась на протяжении 5-16 октября (с 8,49 до 8,08 грн./$), национальная валюта начала постепенно сдавать свои позиции.

За понедельник-вторник ее безналичный курс откатился с 8,09 до 8,24 грн./$, а к пятнице закрепился на уровне 8,16-8,2 грн/$. Подорожанию доллара финансисты дали одно объяснение: в минувшие понедельник и вторник вырос на него спрос: по разным оценкам, он увеличился на 15-20%, а предложение СКВ осталось на прежнем уровне. 

Активнее американскую валюту стали приобретать импортеры, которые попытались скупить подешевевшую валюту, пока она не подорожала. «Дали о себе знать покупатели инвалюты, у которых нет необходимости именно сейчас выполнять свои обязательства перед иностранными партнерами, но их импортные контракты позволяют делать проплаты наперед», — рассказал «ДС» заместитель начальника казначейского управления ПУМБ Антон Стадник.

Кроме всего прочего, активнее скупать американскую валюту стали банки, у которых в начале недели начала появляться свободная гривня (еще неделю назад в финансовом секторе наблюдался дефицит ресурсов): по данным НБУ, 19-20 октября остатки на корсчетах банков выросли на 1,033 млрд грн. «Регулятор погасил свои сертификаты банкам, в которые те вложились ранее (большинство нацбанковских сертификатов размещаются на 7-14 дней. — «ДС»)», — объяснил «ДС» президент корпоративного фонда «Ринако-прогресс» Дмитрий Поддубный. 

Активно связывать свободную гривню Нацбанк стал лишь во второй половине недели: на протяжении 21-22 октября он продал 16 банкам сразу на 1,322 млрд грн. своих сертификатов, тогда как 19-20 октября они были размещены среди шести отечественных финучреждений лишь на 202 млн грн. 

Именно после того, как Нацбанку удалось связать на минувшей неделе свободную гривню, на межбанке установилось равновесие. «В среду-четверг безналичный курс гривни практически не колебался — спрос полностью выровнялся с предложением, и торги проходили в диапазоне 8,2-8,28 грн./$. Котировки немножко откорректировались до 8,16-8,20 грн./$ лишь к пятнице. Основная причина снижения — низкий спрос со стороны импортеров на фоне стабильного предложения», — рассказал «ДС» начальник казначейства банка «Хрещатик» Алексей Козырев. 

Финансисты считают, что на этой неделе продолжатся курсовые колебания на межбанке, хотя и прогнозируют для них разные коридоры. «Надо исходить из того, что крупных платежей по внешним заимствованиям украинским компаниям и банкам не предстоит. И если говорить о спросе на американскую валюту, то главным ее покупателем станет НАК «Нафтогаз», который будет осуществлять плановые платежи за российский газ.

В то же время проблем с покупкой у него быть не должно: экспортеры в последнее время перестали придерживать СКВ и наверняка продадут ему валюту. Так что, полагаю, безналичный курс гривни будет находиться в рамках 8,15-8,28 грн./$», — сказал «ДС» г-н Козырев.

«По нашим расчетам, операции на валютном межбанке на этой неделе будут проходить в рамках 8,2-8,3 грн./$», — сообщил «ДС» свой прогноз Антон Стадник из ПУМБа. Как водится, наличный рынок будет полностью повторять тенденции безналичного.





Дата

Официальный курс

Курс киевских банков









01 октября

8.0040 UAH (-)

8.3000 - 8.4000 UAH





02 октября

8.0090 UAH (+)

8.3500 - 8.4500 UAH





05 октября

8.0100 UAH (+)

8.4500 - 8.5500 UAH





06 октября

8.0100 UAH (=)

8.3500 - 8.4500 UAH





07 октября

8.0100 UAH (=)

8.3600 - 8.4500 UAH





08 октября

8.0100 UAH (=)

8.3500 - 8.4000 UAH





09 октября

8.0100 UAH (=)

8.3000 - 8.3700 UAH





12 октября

8.0100 UAH (=)

8.3000 - 8.3400 UAH





13 октября

8.0100 UAH (=)

8.2900 - 8.3300 UAH





14 октября

8.0062 UAH (-)

8.2500 - 8.3000 UAH





15 октября

7.9980 UAH (-)

8.2000 - 8.2400 UAH





16 октября

7.9800 UAH (-)

8.1000 - 8.1500 UAH





19 октября

7.9700 UAH (-)

8.1000 - 8.1800 UAH





20 октября

7.9700 UAH (=)

8.2000 - 8.3000 UAH





21 октября

7.9800 UAH (+)

8.2400 - 8.2800 UAH





22 октября

7.9930 UAH (+)

8.2300 - 8.2600 UAH





23 октября

8.0050 UAH (+)

8.2000 - 8.2400 UAH





26 октября

7.9980 UAH (-)

8.1500 - 8.2000 UAH





27 октября

7.9988 UAH (+)

8.1500 - 8.2000 UAH





28 октября

8.0076 UAH (+)

8.1750 - 8.2100 UAH

свечи ngk zfr5f 5165 для ceed
мотоцикл восход официальный сайт
маслоуловитель
audi
гремящие ключи
глушитель для газ 31105
tuning 2109

4 Methods How to Find Your Local Quick Weight Loss Center

Want to lose weight quickly?

If you seriously think of doing so, you should start looking for a quick weight loss center at your local area. Register as a member there so that you can start losing weight today. But, if this is your first time registering for a weight loss center membership, then you should read on carefully.

Before you become a member of any weight loss center, you should find out more about what they are all about first. Quick weight loss centers are different from one to another. Most of them have a weight loss programs, some have it daily, twice a week, once a week or once every fortnight. There are also some that allow you to use their exercise equipments and attend other classes.

There are few ways to find a local quick weight loss center.

Method 1 - Using Your Local Phone Book

You will want to checkout the business directory section right away. That's where usually they advertise their services. You will find outlet names, addresses and phone numbers. Give them a call and ask everything that you want to know.

Method 2 - Using Google

Google a term like "San Diego Weight Loss Center" and see what comes up. Usually there will be at least 2-3 that appears. You can also pay attention to the advertisements on the right column bar.

Method 3 - Using Online Business Directories

Go to sites like http://www.businesspages.org and http://www.yellowpages.com. Enter the search term, choose the categories and some results should appear. Usually you will find phone numbers and addresses for the quick weight loss centers.

Method 4 - Ask For Recommendations

Ask your families, relatives, friends, colleagues, etc whether they know any weight loss centers in your local area. You can also ask if they know anyone who is already a member. You might find yourself lucky enough to gather a lot of information by this method.

Hyde Park In The Olympics

Best Way to Lose Weight - 4 Easy Yet Effective Ways to Battle the Bulge

The best way to lose weight may be easier than you think. You do not have to starve yourself or go through a rigorous exercise regimen. All you need to do is to change your diet and increase your physical activity. It's easy as that. By decreasing your calorie intake, eating the right kinds of foods, and exercising regularly, you will be on the road to reaching your goal weight sooner than you expected.

You probably have tried one of the many fad diets just to get disappointed. Not only are these diets expensive, but some are actually very unhealthy and are not able to provide you with the proper nutrition you need. The best way to lose-weight does not have to be quick and expensive. It is actually pretty simple. Just remember to stay committed and control your cravings.

Best Way to Lose Weight Tip #1: Set Achievable Goals

Do not only aim to lose-weight, but also aim to be healthier. Calculate your body mass index to determine a healthy weight. Do not aim to quickly lose-weight. Instead, take things one step at a time. Losing weight gradually is not only healthier but it is also more effective in the long run. Losing one pound a week is just enough. This way, your body will be able to adjust with gradual weight loss without decreasing your metabolism.

Best Way to Lose Weight Tip #2: Modify Your Eating Habits

Decrease your calorie intake and eat healthier foods. Stay away from high-calorie foods with loads of saturated fats. A common rule among all diet plans is that you have to eat fewer calories. Substitute your favorite foods to their healthier counterpart and eat in smaller amounts. Go for oven-baked instead of fried food, choose brown carbs over white carbs, and eat lots of fibrous fruits and vegetables.

This does not mean that you cannot enjoy fried chicken and sweet treats anymore. Sure, you can indulge every once in a while. Just make sure that you check your portion sizes.

Best Way to Lose Weight Tip #3: Increase Your Physical Activities

You don't have to sweat it out for long hours at the gym. The key to burning those calories is to do short yet regular exercises. Increase your physical activities by engaging in a fitness routine that you will most likely enjoy. This way, you will look forward to every workout.

Do cardio exercises such as walking, jogging, and swimming. These are effective exercise that everyone can do. A combination of at least 30 minutes of any physical activity combined with your healthy diet is the best way to lose-weight.

Best Way to Lose Weight Tip #4: Drink Plenty of Water

Make sure that you drink at least 8 glasses of water every day. It is important to keep your body hydrated. Water helps in promoting proper digestion too. It aids in breaking down fat cells and it fuels your metabolism. Water will also help your kidney flush out waste. So be sure to keep hydrated at all times.

Successful weight loss can be achieved only if you have sensible goals to match them with. The best way to lose weight is composed of a healthy diet plan and regular exercise. Stick to a comfortable eating habit and fun exercise regimen. Remember to take it slow. Gradual weight loss is always more effective than sudden weight loss.-

New Articles how to make your metabolism super fast

В столице построят две новые линии метро

Проект нового Генплана Киева предусматривает развитие общественного транспорта - метрополитена, трамваев, троллейбусов, автобусов, а также городской железной дороги, как это заложено в инициативе «Первоклассная инфраструктура» Стратегии развития Киева до 2025 года.

Об этом заявил заместитель начальника Главного управления градостроительства и архитектуры КГГА Андрей Куделин.

По его словам, также среди приоритетов Стратегии - модернизация транспортной инфраструктуры, все этапы которой должны быть четко выписаны в Генплане: строительство мостов, тоннелей, развязок, паркингов, увеличение протяженности магистральной уличной сети.

А также обеспечение полицентрического принципа развития Киева - создания нескольких центров городской активности, что позволит рассредоточить транспортные потоки города и уменьшить ежедневные переезды жителей.

Ускоренно будет развиваться столичный метрополитен и другие виды коммунального транспорта. Внутригородской железнодорожный узел будет освобожден от грузовых потоков и станет использоваться как скоростной рельсовый пассажирский транспорт в единой системе с метро и скоростным трамваем.

Более чем вдвое планируется увеличить общую протяженность метрополитена - с 64 до 130 км, и количество его станций - с 50 до 100. Разработчики проекта Генплана предусмотрели строительство семи новых депо, а также двух новых линий метро - Подольско-Выгуровской (27 км, 18 станций) и Вышгородско-Дарницкой (27 км, 19 станций).

Значительно возрастет протяженность магистральной уличной сети - с 625 до 845 км. Планируется строительство четырех транспортных переходов через Днепр, пяти автодорожных тоннелей, 113 транспортных развязок, а также 146 паркингов ориентировочно на 122 тыс. машиномест.

Related articles tag heuer копия
реплика chanel купить копии часов rado
чассы наручние patek philippe
replica часов
какие часы купить
подделки часов интернет магазин

Скоро киевский зоопарк перенесут на ВДНХ

Власти Киева хотят переселить столичный зоопарк на территорию «Экспо-центра» (ВДНХ). Такую идею, которая уже несколько лет крутилась в недрах мэрии, озвучил главный архитектор города Сергей Целовальник. Правда, он уверяет, что выселять зоо с нынешней его территории на проспекте Победы не будут, мол, на ВДНХ будет лишь филиал.

Филиал

«Когда 100 лет назад строили зоопарк, он был за городом. Но Киев развивается, и теперь зверинец почти в центре. Его территория ограничена, и ему некуда расширяться. А местные жители нам жалуются, что звери по ночам издают громкие звуки и от них бывает неприятный запах. Поэтому я предложил, пока есть такая возможность, создать филиал зоопарка в районе выставки, в сторону Феофании», — заявил «Сегодня» Целовальник.

По его словам, там есть подходящая территория в 280 га. Хорошие природные ландшафты и даже балки, из которых можно сделать для животных водные резервуары. В ту сторону строят метро, а значит добираться туда станет легче. Там не будет много жилой застройки, поэтому животные не будут никому мешать.

«На ВДНХ можно разводить молодняк. Если дело пойдет хорошо, то на территории нынешнего зоопарка можно оставить те виды животных, которые не будут мешать жителям. Например, открыть океанариум, создать научный центр по изучению животных, экологический центр. Конечно, со временем зоопарк может полностью переместиться на новую территорию, но мне лично будет жалко, если исчезнет знаменитый вход в зоопарк с его скульптурами», — добавил Целовальник.

В зоо — против

В зверинце опасаются, что открытие филиала может обернуться полным переездом, и переселяться не хотят.

Поиск объектов недвижимости

Продажа помещений

Помещения в Киеве

Офисные помещения

Магазины, торговые площади

Рестораны, кафе

Склады, логистика

Здания, админздания

Имущественные комплексы

Добавить объявление

«Мы не можем согласиться. Места для нынешних животных тут хватает. Вот если выделят территорию и построят за городом зоопитомник, как сделали в Москве, это было бы очень хорошо. Ведь маленьким зверушкам нужны специальные условия — тишина и покой. Можно было разводить исчезающие виды животных, на которые места уже не особо хватает», — сказал нам директор зоопарка Алексей Толстоухов. К ним относятся манулы (порода котов. — Авт.), сайгаки, гепарды, леопарды, амурские тигры, снежные барсы, рыси, горные козлы и другие.

Эту точку зрения разделяют в других зоопарках Украины. «Расширять зоопарк — это классно! Но нужно понимать, что это серьезные вложения. Для начала неплохо привести в порядок уже существующий столичный зоо. А то у нас как часто бывает: один закроют, а другой еще и не построили», — говорит директор Николаевского зоопарка Владимир Топчий.

В Харьковском считают, что нам уже давно пора равняться на Европу — разводить животных за городом в зоопитомниках, которые дешевле построить, чем новый зоопарк, или в так называемых «сафари-парках», куда можно поехать на машине и посмотреть на диких зверей. Там нет маленьких неудобных клеток — свобода.

Киевляне говорят, что уже привыкли к нынешнему месту зверинца. «Тут хорошая транспортная развязка, мы ходим сюда гулять с маленькими детьми, с которыми далеко ехать очень трудно», — поделилась с нами жительница Шулявки Людмила Трачук.

Скоро

К концу мая в зоопарке появится новый вольер для медведей. К лету обещают привезти голубых баранов, кистеухих свинок, мангустов, а главное — пару слоних из Лаоса! Имена последним будут придумывать вместе с киевлянами — объявят конкурс.

Дело против экс-директора

Столичная прокуратура возбудила уголовное дело против экс-директора Киевского зоопарка, а ныне главы коммунального предприятия «Центр идентификации животных» КГГА Светланы Берзиной.

«Члены общественных организаций, депутаты и журналисты добились своего. По результатам проверки, которая длилась месяц, дело против бывшего руководства столичного зоопарка все-таки возбудили по ч. 2 ст. 366 (Служебная подделка) и ч. 5 ст. 191 (Присвоение и растрата имущества путем злоупотребления служебным положением) УК Украины», — заявил «Сегодня» начальник отдела защиты прав граждан и интересов государства в экологической сфере прокуратуры Киева Руслан Басараб. Если вину Берзиной докажут, ей грозит до 12 лет тюрьмы.

Напомним, за время ее руководства зоопарком КРУ выявило финансовые нарушения на 328,2 млн грн., кроме того, были скандалы со смертями животных и с их бесследным исчезновением. Самой громкой гибелью стала смерть слона Боя — любимца мэра Киева. Также во время проверки не досчитались 131 животного, зато нашли 99 «лишних». Из «курьезов» — в зоопарке умудрились потратить почти 2000 гривен на лечение шимпанзе уже после его смерти.

Read also гладь вприкреп

4 Ways to Find the Best Weight Loss - Muscle Gain Program for You

So you like the idea of a weight loss program that helps you lose 7 kg a week. Well, I'm here to tell you that no matter how tempting and good the idea sounds you must avoid it like night avoids day. Any salesman knows that those who are desperate to lose weight will buy anything that promises them to lose 7 kilos a week. The truth is that most weight loss programs out there are scams just out to make a quick buck and if you're not careful you might get caught into the trap of buying the under standard products. However, despite this, there are some good, professional weight loss programs and courses out there. I'm going to give you a few tips on how you can identify the friends from the fakes.

First of all don't believe anything with a statement like, "You can lose 7kilos in a week with our program." These program/courses are bound to be either scams or diets and exercise that are bad for your body. Not only is it difficult to lose 7kg in one week without lopping off an arm or two, it's also extremely un-healthy for your body. So do yourself a favour and stay away from weight loss programs that promise this. I would be very suspicious at the very least.

Second of all stay away from low intake diets. Why is that you say? Well, it's very simple. Basically a low intake diet means you are eating very little and almost starving yourself to lose weight. Not only is this un-healthy, it will also dramatically slow down your metabolism and cause you to regain your lost weight in a year or two down the track.

Now supplements and diet pills are talked about a lot nowadays and many people are bragging about them. However, even though some of them do work it is still safe to be suspicious of them because lots of them don't. Hundreds of Thousands of people successfully lose weight and gain muscle without them everyday. Not to mention that supplements and diet pills are ridiculously expensive for a container of powder. Stay away from programs that rely on supplements and diet pills they are just un-necessary cash out of your pocket.

There are hundreds of little tricks that these phoney products will try and temp you with, however, these are the big ones that I see everywhere. It is a good idea to research about the weight loss course/ program on google. It is very useful to see what other people have to say about it. However, be careful. Google is also full of affiliate marketers who are just saying good things about a product to get people to buy them.

In the end you have to first of all be very careful and follow the tips I've given you and secondly, you have to use some common sense to try to eliminate the phoney programs and be left with a nice selection of legitimate weight loss programs.

So why don't you go out there and find the best program for you and make sure you don't get caught in the deceiving net of a scam.

Interesting article on the subject ways to lose weight fast

Падение стоимости аренды офисов в Киеве - одно из самых больших в мире

Согласно проведенному международной консалтинговой компанией СB Richard Ellis исследованию, киевский рынок офисной недвижимости лидирует в списке наиболее пострадавших от экономического кризиса, уступая первое место Буэнос-Айресу.

Эксперты уточняют, что общая стоимость аренды (включает в себя арендную плату, местные налоги и операционные затраты) в долларовом эквиваленте на киевском рынке недвижимости ко второму кварталу 2009 года сократилась на 46% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

Как сообщили Корреспондент.net в компании, в списке самых дорогих офисных рынков по-прежнему лидируют такие города, как: Токио, Лондон, Москва.

На глобальном уровне, как и следовало ожидать, экономический кризис нанес весьма ощутимый урон мировым финансовым центрам, говорится в сообщении СB Richard Ellis.

Эксперты компании отмечают, что во многих случаях, наиболее крупные рынки офисной недвижимости подешевели на 20% и более за последние 12 месяцев.

В целом среди 170 исследуемых городов стоимость аренды (измеряемая в местных валютах) упала на 2,8%. В Сингапуре годовое падение было наиболее сильным – 34% в сингапурских долларах и 41% в долларах США.

СB Richard Ellis также отмечает, что некоторые рынки недвижимости все же продемонстрировали рост за последние 12 месяцев, но эти рынки – как например, Шарлотт (США), Марсель (Франция), Перт (Австралия) – являются редким исключением. Их рост – это результат местной специфики офисных рынков, а не следствие одинаковых тенденций в каждом конкретном городе.

"Глобальная экономическая рецессия окончательно взяла вверх над ситуацией на офисных рынках мира. Самые дорогие офисные рынки в долларовом эквиваленте теперь намного дешевле, чем год назад и арендаторы могут обеспечить себе наилучшие помещения на весьма привлекательных условиях", - отметил главный экономист CB Richard Ellis Рэймонд Торто.

Вместе с тем, по данным CB Richard Ellis киевская офисная недвижимость продолжает переживать последствия экономического кризиса.

Падение на уровне 46% по итогам первого квартала уже является довольно существенным, однако ожидается, что по итогам второго квартала годовое падение составит не менее 60% из-за более высокой сравнительной базы второго квартала предыдущего года.

"Киев оказался одним из мировых лидеров в глобальном падении стоимости аренды офисных квадратных метров. Такое резкое падение, в результате значительного урона, нанесенного непосредственно самой экономике страны, является результатом не менее резкого перегрева последних двух предкризисных лет", - объясняет управляющий партнер CB Richard Ellis в Украине Сергей Сергиенко.

Хотя в статистическом выражении 46%-ное падение арендных ставок, говорит он, это прежде всего следствие существенной девальвации национальной валюты.

В пересчете на гривны, стоимость аренды просела не более чем на 20%, констатирует Сергиенко.

Reference to the source как взять кредит на дом
поселок спасово
вид на жительство в болгарии
аренда квартир в перми
прайс на проектные работы

Стоимость аренды офисов в Киеве не изменится до июля 2010г

Арендные ставки на офисные помещения в Киеве при курсе 8 грн/$1 могут сохраниться на нынешнем уровне до конца первого полугодия 2010 года, то есть не превысят $35 за 1 кв. м, прогнозируют в консалтинговой компании DTZ.

"Исходя из допущения, что курс гривни к доллару США останется на уровне 8 грн/$1, компания DTZ ожидает, что до конца первого полугодия 2010 года арендные ставки на офисные помещения останутся на текущем уровне", - говорится в обзоре рынка коммерческой недвижимости DTZ.

На сегодняшний день наивысшие арендные ставки на офисные помещения в Киеве находятся в диапазоне $25-35 за 1 кв. м в месяц. При этом арендные ставки для офисных помещений класса "В" колеблются в пределах $20-25/кв. м в месяц, класса "С" – на уровне $12-17/кв.м в месяц.

По прогнозам аналитиков компании, к концу 2009 года объем рынка офисных площадей в Киеве составит 1,036 млн кв. м, что на 13,05% превысит аналогичный показатель конца 2008 года, тогда как в прошлом году объем рынка офисной недвижимости вырос на 23,62% - до 916,51 тыс. кв. м.

Useful information ewмолодые
audi a8 фото
фольксваген поло
фото автомобилей скачать бесплатно
газовая установка на авто киев

Цена аренды помещений в Киеве. Изменения с 20 по 27 июня 2011 года!

По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю с 20 по 27 июня цена аренды помещений (коммерческой недвижимости) в Киеве снизилась на 0,27 % и составляет в среднем 16,00 у.е./кв.м. В составлении статистических данных участвовали предложения от хозяев и риэлторов по аренде офисов, торговых помещений, складов и другой коммерческой недвижимости в Киеве

Самыми дешевыми оставались предложения по аренде помещений в Святошинском районе, (в среднем $11,80/кв.м), самые дорогие предложения по аренде помещений выставлены в Печерском районе Киева (в среднем $22,24/кв.м).

Средняя цена аренды коммерческой недвижимости в Киеве составила $16,00/кв.м.

Цены на аренду помещений в Киеве по районам

Аренда помещений, Голосеевский район: средняя цена $17,42/кв.м.

Аренда помещений, Дарницкий район: средняя цена $14,08/кв.м.

Аренда помещений, Деснянский район: средняя цена $16,13/кв.м.

Аренда помещений, Днепровский район: средняя цена $13,41/кв.м.

Аренда помещений, Оболонский район: средняя цена $12,98/кв.м.

Аренда помещений, Печерский район: средняя цена $22,24/кв.м.

Аренда помещений, Подольский район: средняя цена $16,49/кв.м.

Аренда помещений, Святошинский район: средняя цена $11,80/кв.м.

Аренда помещений, Соломенский район: средняя цена $14,28/кв.м.

Аренда помещений, Шевченковский район: средняя цена $21,13/кв.м.

Все цены указаны по результатам общего количества предложений на рынке коммерческой недвижимости в Киеве. В составлении статистики не участвовали предложения по аренде гаражей и паркингов в Киеве.

Предложения по аренде помещений в Киеве можно посмотреть здесь

Предложения по аренде помещений в пригороде и других городах Украины здесь

Добавить свое объявление по аренде помещений можно

Useful information коттеджи в уфе
новостройки москвы сао
закон о предоставлении жилья ветеранам вов
агентство недвижимости в кургане
аренда офиса авиаконструктора миля

Ипотечная перестройка

Несмотря на привлекательную рекламу банков, получить сегодня ипотечный кредит под застройку практически невозможно. Финучреждения требуют наличия не только уже существующего залогового имущества, стоимость которого, как правило, должна составлять не менее ? кредита, но и надежного поручителя.

Политика вполне оправдана: для банка представляют риски и застройщик, и заемщик. Исключение составляют лишь связанные компании, когда у банка и застройщика, а лучше еще и страховщика, общий собственник.

Однако ситуацию на рынке обещает изменить Государственное ипотечное учреждение. Согласно утвержденному им порядку, банки получат возможность переложить свои риски на его плечи.

«На сегодняшний день доля участия банков в финансировании строительства нового жилья ничтожно мала: его почти не существует как прямого проектного, так и в опосредованной форме - через кредитование физлиц на их участие в финансировании строительства,

- пояснил газете «СЕЙЧАС» Сергей Волков, зампредседателя правления Государственного ипотечного учреждения. - Однако банки готовы давать кредиты, но дело упирается в долгосрочную ликвидность гривни. Кредиты в гривне достигают до 30 лет. Соответствующего ресурса у банков нет».

По информации Министерства финансов, в 2007 году ГИУ намерено направить на рефинансирование ипотечных кредитов 2 млрд. грн. Схема достаточно проста: банк получает от ГИУ средства для ипотечного кредитования с процентной ставкой 9,4-9,5%.

Затем за их счет выдает кредиты заемщику на участие в финансировании строящегося жилья, добавляя свой процент – рекомендованный уровень 13%, а затем, через 2,5 года, возвращает ранее полученные у ГИУ деньги путем передачи имущественных прав на строящееся жилье.

«Сейчас происходит секьютиризация активов, строится двухуровневая ипотечная система. Первый уровень – кредиторы, собственно банковская система. Банки выдают ипотечные кредиты, формируя портфель. Поскольку банковские ресурсы исчерпываются, их источником выступает ГИУ. Учреждение получает деньги, продавая облигации. Деньги от продажи идут на выкуп у банков кредитов»,

- сообщил изданию Алексей Кущ, помощник президента Ассоциации украинских банков. По мнению эксперта, схема достаточно взаимовыгодная для обеих сторон. Портфель банковских кредитов обеспечен ипотекой, которая является сегодня сверхнадежным залогом, благодаря этому обеспечиваются долгосрочное кредитование и, как результат, высокие процентные ставки.

«Получив у ГИУ дополнительные поступления от продажи ипотечных кредитов, банк может снова выдавать их заемщикам на ипотеку. ГИУ, в свою очередь, снова выпускает облигации на сумму купленных ипотечных кредитов, - поясняет г-н Кущ. - В результате ГИУ имеет в активах выкупленные у банка ипотечные кредиты, обеспеченные залогом, а в пассиве – выпущенные облигации, которые купили участники фондового рын







Можно предположить, что, как и прежде, ипотечные кредиты на «первичку» будут получать лишь те заемщики, которые покупают квартиры у банков, связанных с застройщиками







Причем они тоже обеспечиваются ипотекой: обеспечение имущественных прав переходит от банков к ГИУ. Даже если ГИУ будет финансово несостоятельным, то собственники облигаций все равно получат свои деньги, потому что они обеспечены землей и недвижимостью».

По мнению г-на Волкова, банки могут использовать деловую связь с ГИУ в двух видах. Первый - продавать ГИУ ипотечные кредиты, выданные ранее, второй - закладывать кредиты, которые у них есть в портфеле, с рефинансированием через залог и с последующим возвратом этого кредита теми же стандартными ипотечными кредитами. «Как результат, ГИУ может предоставлять банкам ликвидность гривни под залог ипотечных кредитов», - добавляет г-н Волков.

По мнению Артема Новикова, инвестиционного консультанта, партнера консалтинговой компании «Диалог-Классик», рефинансирование ГИУ ипотечных кредитов, предоставляемых коммерческими банками для приобретения жилья на первичном рынке, безусловно, создает большие возможности для заемщиков. При этом следует отметить, что существующие требования ГИУ к платежеспособности заемщика позволят получать кредиты по данной программе через банков-партнеров лишь тем, кто имеет высокий уровень официального дохода.

«Важным фактором, который может активизировать спрос на кредиты по программе ГИУ, является и увеличение максимального размера кредита на одного заемщика. Так, например, максимальная сумма кредита для г. Киева – 1 млн. грн. – является достаточной для приобретения 1-2-х комнатной квартиры эконом-класса, не более.

Выходит, что покупатели других категорий жилья, зачастую более финансово благонадежные и платежеспособные, чем покупатели эконом-жилья, вынуждены пользоваться другими кредитными программами банков», - замечает эксперт.

По мнению г-на Новикова, тенденция к росту спроса на данные кредиты будет расти по мере выравнивания процентных ставок по кредитам в иностранной и национальной валюте, что по своей сути является продолжительным и сложным для прогнозирования процессом. Многое будет зависеть от монетарной политики НБУ и инфляционных процессов.

Действительно, новый порядок ГИУ обещает оживить рынок ипотечного кредитования, однако специалисты уверяют, что учреждению вряд ли удастся повлиять такой программой глобально, ведь в конечном итоге клиента интересует снижение процентных ставок.

«Такая система в теории должна дать банкам дополнительный финансовый ресурс, который они смогут вложить в ипотечное кредитование и ставки, соответственно, пойдут вниз, - поясняет г-н Кущ. – Однако система несколько опаздывает. ГИУ должно было выйти на рынок с таким предложением 2–3 года назад, когда процесс становления ипотечных отношений только формировался.

Тогда, выпустив на рынок облигаций на 2–3 млрд. грн. , то есть купив на такую сумму у банков кредиты, можно было бы влиять на их процентные ставки. Сейчас же у банков ипотечные портфели достигают десятков миллиардов грн., а скоро составят сотни. То есть надо выпускать 10–20 млрд., а не 2 млрд.».







Заемщики, не имеющие залогового имущества, смогут взять кредит на первичном рынке только в банках и у застройщиков, имеющих одного собственника







Кроме того, по мнению специалиста, на процент следует влиять в первую очередь снижением уровня инфляции. «Процентные ставки банков на самом деле низкие, если посмотреть на инфляцию. Она достигает 15%, а банки еще выдают кредиты под 13–14%, то есть уже в минус. Сравнивать известные 5% зарубежных ставок не совсем верно, ведь в западных странах инфляция на уровне 2% уже считается галопирующей», - говорит г-н Кущ.

Также, по мнению специалиста, дополнительной причиной низкого уровня кредитования банками заемщиков с залогом под строящееся жилье остаются все еще не решенные проблемы со времени скандала с «Элита-Центром».

«Если говорить о вторичном рынке, то существует реестр недвижимого имущества, который ведется в БТИ. Чтобы получить кредит, заемщик предоставляет документ этого органа о том, что квартира не под залогом или не арестована. Банк накладывает запрет на отчуждение, чтобы заемщик не мог продать квартиру», - говорит г-н Кущ. По убеждению эксперта, подобный механизм необходимо ввести и с непостроенным жильем.

«Уже год обсуждается вопрос о создании единого реестра имущественных прав на непостроенное жилье. Именно поэтому случаются двойные-тройные продажи несуществующих квартир. Банки, по сути, верят на слово заемщику. Застройщик может передать правоустанавливающие документы заемщику в руки, и не факт, что он их отдаст банку», - говорит эксперт.

Именно поэтому кредиты на первичном рынке без дополнительного залогового имущества можно получить лишь в кэптивных схемах, где у застройщика и банка общие собственники. «Но таких мало – два-три крупнейших. В то время, как доля мелких и средних достигает уже 30–40%». То есть можно предположить, что, как и прежде, ипотечные кредиты на «первичку» будут получать лишь те заемщики, которые покупают квартиры у банков, связанных с застройщиками», - резюмирует г-н Кущ.

Главное

Если верить позиции ГИУ, то принятый порядок активизирует ипотечное кредитование банков на рынке «первички». ГИУ позволит банкам решить проблему ликвидности гривни при долгосрочном кредитовании. Кроме того, банки смогут перенести свои риски в отношении заемщиков и застройщиков на госорган.

Однако эксперты иллюзий не строят. По их мнению, ГИУ запоздало с инициативой на 2–3 года. Портфели ипотечных кредитов банков уже достигают десятков миллиардов гривен и сумма в 2 млрд. грн. будет каплей в море.

Как результат – заемщики, не имеющие залогового имущества, смогут взять кредит на первичном рынке только в тех банках и у тех застройщиков, которые имеют одного собственника.

For reference цены на автомобили в челябинске
гольф4
пересечение сплошной
очки cafa france
выбор подвески на rx-8

Alcohol and High Blood Pressure - Is There a Relationship?

Partying and having fun has always been associated with alcohol. A night out with the boys-or with the girls-is almost always never complete without a single round of drinks for everybody. It is no surprise, therefore, that the United States is one of the most hypertensive countries in the whole world. One out of four Americans is diagnosed with high blood pressure. That's 50 million individuals all in all. And that still does not include the other 30 million with borderline readings.

In a country where we like to play harder than we work, we have to pay the consequences... but is there a relationship between alcohol and high blood pressure? If so what is it?

1. Alcohol impairs the liver's ability to function properly.

Even moderate amounts of alcohol in the blood are rough on the liver, preventing it from cleaning the blood of its toxins. This allows oxidants and other damaging substances to stay in the blood and damage the heart and the blood vessels. The liver also works to metabolize certain hormones, such as rennin and angiotensin, and natural steroids which are used to maintain normal BP levels. An alcohol-impaired liver loses the ability to metabolize these hormones properly.

2. Alcohol contains a lot of calories that contribute to obesity.

When the liver is busy struggling to process the alcohol in the bloodstream, it does not have any time to process fats, which are deposited in the veins and contribute to a higher cholesterol level. The blood vessels then become congested and increase blood pressure and risk for heart diseases.

3. Right after consuming alcohol, blood pressure actually drops to lower levels while the blood vessels relax and widen.

This makes it difficult for oxygenated blood to travel to the brain, thus impaling any person's ability to think properly. This is also the reason why people who have had too much to drink feel dizzy and lightheaded and even faint. Alcohol also affects the brain's short-term memory zone. That's why you can't remember your drunken antics at last night's party.

4. Alcohol increases systolic blood pressure (the pressure when the heart pumps out blood) and decreases diastolic blood pressure (the pressure in between heartbeats).

This is why the media has taken to saying that drinking moderate amounts of alcohol may be healthy for you. That is absolutely not true. In fact, if there is a big gap between your systolic and diastolic pressures, more than 40mmHg, you most likely are suffering from stiff arteries or a leak in your aortic valve.

5. Even when you are not drinking alcohol at the moment, regular consumption can still raise blood pressure levels as alcohol reduces the amount of magnesium in your blood, a mineral which is used to keep blood pressure levels normal.

Consider it a healthful move for your heart to reduce your alcohol consumption down to the recommended amounts, which is 2 units a day for men and 1 unit a day for women. Consider it an even better option if you cut your alcohol consumption completely and start living a healthy life. Exercising, eating right, and de-stressing are definitely better at making you happy than alcohol does.

See also lower bp fast

Застройщики дождались обещанных денег

Застройщики дождались обещанных государством средств на достройку жилых объектов высокой степени готовности. 100 млн. грн. находятся на счету Минрегионстроя и в ближайшее время будут распределены на достройку 900 квартир

Об этом на пресс-конференции заявил заместитель министра регионального развития и строительства дмитрий Исаенко.

Остальные 230 млн. грн из 330 млн.грн., которые выделены в этом году на программу «Доступного жилья», министерство планирует получить в ближайшее время.

По словам замминистра, всего минрегионтсрой планирует за 300 млн.грн. сдать 3 тыс. квартир по программе «Доступного жилья» .

«Из ранее отобранных Межведомственной комиссией 70 недостроев высокой степени готовности, список (ознакомится со списком).которых был опубликован на сайте минрегионстроя, 30 не подходят под критерии, но еще 40 новых объектов сейчас находятся на рассмотрении.», – заявил Д. Исаенко.

Useful information агрокластер село майбутнього

Should You Go Low Carb?

"I'm on the Atkin's Diet", "I'm on the Caveman Diet", whatever it is called it seems these days everyone is anti carbohydrate and telling everyone else they see to eat more meat. Your neighbor or co-worker just lost 15 pounds in three weeks just avoiding carbs and eating pretty much whatever else they wanted.

While the so called experts who are pushing the high protein-low carb craze on society claim that it results in great success for fat loss our society is becoming more obese every year. So if these diets which have been around in one form or another for over 30 years actually work why do people keep getting fatter?

At the core of the issue diets in general are doomed to fail for most people. It doesn't matter whether it is low carb or not.

The reason many people prefer low carb and high protein diets is due to the fact that it gives a satisfying feeling of fullness. This can be accomplished with a balanced diet just by including some protein in the diet. One need not go overboard to achieve these results. The reason many people feel less hungry on these low carb diets is due to ketosis where the body is burning fat for fuel. Extended ketosis can cause headaches and nausea and if carried too far can even cause you to go into a coma.

What many people do not realize on these high protein and low carb diets is that the majority of their initial weight loss is due to water loss which comes back as soon as you go off the diet.

If you yo-yo back and forth and keep gaining and losing the same weight over and over is it a successful weight loss plan? Another concern with restrictive diets like this is that they also give more potential for health issues such as heart disease and some types of cancer. A balanced diet of whole grain foods, fruits, and vegetables are quite the opposite and will help to guard against many health risks.

The key to maintaining a healthy weight is to adopt a healthy lifestyle that limits processed and refined foods, offers smaller portions, and can be easily followed without extraordinary effort or discipline. Eating in this way in conjunction with a healthy exercise program will help you maintain the healthy weight you desire for a lifetime.

secrets for weight loss

Современный банк Ренесcанс сильный игрок на поле онлайн кредитов

Этот банковский проект не нуждается в излишней похвале – его договора просты и публичны. Любой клиент банка сможет Взять Кредит в банках наличными и удостовериться в этом, обратившись в офис банка, а так же Ренесcанс предлагает огромный выбор продуктов для обратившихся клиентов, это и Интернет-банк, и уведомления смс, и поддержка клиентов с помощью круглосуточной тех службы сервиса. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете заключить договор займа онлайн, что очень экономит ваше время. Заявку можно заполнить прямо на сайте банка. Указав ваши данные и выбрав программы вы можете быть уверенным, что в минимальное время с вами свяжется работник банка и порекомендует вам, как забрать необходимый вам миникредит. Обьем займа банка Ренесcанс варьируются и доходят до пятисот тысяч руб. Ставка выгодно разница от многих рекламируемых другими банками, еще к этому существует возможность начисления ежегодного % на остаток денег, поэтому оформлять счет в этом банке еще и экономически хорошо. Приятным моментом для клиента станет возможность брать кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на срок до полутора месяцев – для многих это будет особенным фактором. Ведь если вы получаете кредит на маленький срок и ожидаете принятия собственных денежных средств, которыми планируете вернуть ссуду – не нужные потери бюджета вам совершенно ни к чему. Ваша кредитка банка будет открыта буквально за несколько минут, а для получения необходим лишь один документ. В далекое прошлое канули поиски созаемщика, банк выдаёт нужную денежную сумму именно вам, а скромный % сделает ваше сотрудничество приятным и надежным. Кстати, обслуживание кредитки также будет без комиссий, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банковских учереждений, ссужающих миникредиты. Здесь вы получите возможность сделать вклад под проценты, получить ипотечный кредит, открыть счет, сделать платёж в другое государство или столицу, в общем, банк владеет широким выбором услуг для любого человека. Контролировать свой счет возможно из другой точки земного шара, посредством онлайн банкингу вы сами настраиваете все передвижения средств, не имеет значения, находитесь ли вы на даче или в путешествии. Выплата кредита можно сделать многими вариантами – это и банкоматы, и почтовые отделения вашего населенного пункта и оператор Рапида, переводом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту трудоустроийства. Сотрудничество с банком Ренесcанс – практично и удобно в любой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/

Hypertension is Serious and Often Misunderstood

What is hypertension, we hear that term quite a bit, we also hear terms used to describe children who are "hyper" or hyper-active, but hypertension refers to higher than normal blood pressure and not hyper activity. This is not to say that those who are hyper-active do not also have higher than normal blood pressure; they may or they may not. Having higher than normal or average blood pressure is not always bad; some people have slightly higher than normal blood pressure their whole lives.

When is hypertension or high blood pressure bad? When it is caused by kidney disease or when it is accompanied or causes such things as heart disease, strokes or arterial aneurysm. Chronic hypertension can put patients at risks of such things and other potentially deadly or worsened conditions. What causes hypertension or high-blood pressure? Well, some is genetic or hereditary, which is to be expected, although more common are choices in food or diet, amount of exercise and age.

Too high of blood pressure can be considered a death sentence if not treated say many doctors. This is one reason that pharmaceutical companies make a ton of money on high blood pressure drugs, because without them those patients could die in a very short time. It is said that once your blood pressure reaches 50% of average that your life expectancy goes down to about 3-years and that is scary stuff for those with extreme hypertension. Let's hope that the drugs for these things get better and safer and/or a cure is found to totally reverse this hypertension problem in people.

Managing High Blood Pressure With Magnesium

Managing high blood pressure with magnesium and overall cardiac health is just one of the 325+ jobs of facilitating biochemical responses in the body. It is reported that 68% of the US population show signs of magnesium deficiency and do not meet the US RDA for adequate amounts of magnesium, and according to some, this estimate is a low estimate.

CAUSAL CONSIDERATIONS:

1. Life Style:

Our friend or foe - lifestyle - can be a factor for dramatic reduction of magnesium. Levels can vary with each stress situation, pain thresholds and degrees of exercise or sweating. Listed, are just a few conditions or choices that may be jeopardizing the precious mineral and driving your blood pressures higher.

Alcohol- any kind

Carbohydrates- anything white (sugar, flour,rice) and high fructose corn syrup

Coffee

Sodas- both diet and regular

High intake of table/iodized salt

Diarrhea

Stress - physical, emotional, mental

2. Magnesium In The Diet:

Eating magnesium-rich foods is an option, however unless you are very specific about where you get your food (organic and grown in fertilizer containing magnesium), your intention and purpose will most likely be defeated due to depleted soils. Further more, common ways of preparing food, and food combinations can influence the need for magnesium.

CONCERNED AND WANT TO GET A BLOOD TEST?

Except when evidence suggest that a severe magnesium deficiency exists, if your doctor suggests you do a blood test to evaluate your level, please consider this: a small percentage of magnesium is in the blood and most of it is contained in the cells. Many lab test and doctors report a normal reading when in fact there is a deficiency because cellular levels, where 98-99% of the magnesium is - ARE NOT BEING MEASURED!

IF YOU TAKE ORAL SUPPLEMENTS:

Beware! Shy away from any product that is not chelated with ALBION, (the world leader and innovator in mineral amino acid chelate nutrition.) Many companies market and claim their product to be made with a chelate (bound) to other ingredients that allow greater cellular absorption - but in fact, contain elements of differing types of magnesium, which can dramatically magnify a deficiency by causing diarrhea and have been found to be neurotoxic.

RECOMMENDED DOSAGE AND CALCULATIONS:

In 1997, the Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine increased the recommended dietary allowance (RDA) for magnesium to 500 milligrams/day. Many report this as the minimum with some advocating up to 1000 milligrams/day. A good average for adults: 2 1/2 to 4 1/2 milligrams per day, per pound of body weight.

Considerations:

1.If you begin to experience loose stools or diarrhea, reduce the dosage.

2.Many aspects affect the bodies ability to absorb oral magnesium.

3.Magnesium can be energizing so it is best to take supplements in the earlier part of the day and refrain from taking in evening. Interesting though - it helps those with insomnia also, due to magnesium relaxing muscles!

4.WARNING: Magnesium can make some conditions worse: Kidney Disease, Atrial Fibrillation, Bradacardia (slow heart rate), Myasthenia Gravis or magnesium Level overload.

BYPASS THE POTENTIAL DIARRHEA PROBLEM:

Topical or trans-dermal Magnesium enters the cells directly. It is found to be the most efficient method at restoring cellular magnesium levels in the shortest amount of time.

THINKING OF JUST USING EPSOM SALT?

While Epsom salt contains magnesium, absorption can be short-lived as it contains sulfate, which is rapidly excreted through the kidneys and therefore difficult to absorb to correct a deficiency.

The value of supplementing with magnesium can not be overstated and is just one more option for controlling your high blood pressure! Find suggestions to obtain the best products available to effect lowering your blood pressure at: http://highbpcontrol.com/?p=205.